紅小豆: 適量, 白薏米: 適量, 血糯米: 適量, 燕麥米: 適量, 黃小米: 適量, 白玉米渣: 適量, 黃玉米糝: 適量, 冰糖: 適量
1首先將原材料混合。
2取適量倒入鍋/瓮/碗中,淘過幾遍以後,浸泡六個小時以上,二十四個小時以下。
3再過濾幾遍,然後加入適量冰糖,放入煮粥機里,設定好按鈕,明早就可以享用到美味的七谷粥啦~
4成品~