餅底：: ， 亞麻籽粉: 20g， 洋車前子粉: 2g， 水: 適量， 馬蘇里拉: 5g， 鹽: 少許， 大蒜粉: 少許， 泡打粉: 0.5g， 蕃茄醬：: ， 番茄: 100g， 大蒜粉: 少許， 洋蔥粉: 少許， 黑胡椒粉: 少許， 鹽: 適量， 代糖: 少許， 香料粉: 少許， 芝士；: ， 馬蘇里拉芝士: 40g
1混合餅底材料的亞麻籽洋車前子粉和芝士碎，加入少許鹽大蒜粉和泡打粉，混合後慢慢適量加水，到可以粘合成型，鋪到放好油紙的烤盤上，鋪平，放進烤箱可以先180度烤個十分鐘左右定型
2然後準備番茄醬部分，番茄切小丁，平底鍋里放少許黃油然後倒入番茄，翻炒，加入鹽、大蒜粉洋蔥粉、黑胡椒粉、混合香料或者披薩草之類的調味，加少許代糖，因為是純番茄比較酸，中途加幾次少量水幫助番茄軟爛，等到番茄軟爛成泥了收干水做成番茄醬
3把餅底拿出來，鋪上番茄醬，表面撒上馬蘇里拉，在拿進烤箱烤10分鐘左右，就可以了