原料

雞脯肉: 一整個， 薑片: 四片， 蔥: 兩段

步驟

1冷水入鍋，煮沸，大概20分鐘煮熟，整個入鍋是方便後面撕條

2撕成一條一條的，入鍋炒干，切記小火入鍋，翻炒20分鐘

3放入輔食機打碎，再次入鍋翻炒十分鐘，一樣小火

小技巧

炒的干一些，越干越好，容易保存，放入玻璃器皿，冷藏保存