吐司片: 4片， 雞蛋: 1個， 肉鬆: 20g， 風乾腸（火腿腸也OK）: 1根， 奶油奶酪（或者芝士片切條）: 15g， 香菇: 2朵
1將原材料準備就緒
2將吐司片上下兩端稍微擀壓，方便上卷
3放入肉鬆和風乾腸
4放入奶酪條並擠上甜辣醬
5將吐司一個個卷好裝盤
6將吐司卷表面及收口處刷上蛋液
7放入烤盤中，將烤箱預熱165度
8連同香菇淋上甜辣醬一同烤制約12～15分鐘，吐司卷呈金黃色即可出爐
9裝盤，如果有蔬菜沙拉搭配味道會更好營養也會更全面