雞胸肉: 一塊， 各種你喜歡的蔬菜: 適量， 橄欖油: 一小勺， 黑胡椒: 適量， 黑醋: 適量， 蚝油: 適量
11、雞胸肉片成薄片，提前一晚用蚝油、黑胡椒、芝麻油腌漬入味，吃之前少許油煎至兩面金黃。
22、將你喜歡的蔬菜切成你想要的形狀，可以生吃的直接擺盤，需要焯水的開水焯熟擺盤。
33、所有的食材準備好後，用黑醋汁、橄欖油、黑胡椒、蚝油調成醬汁，也可以用超市直接買的沙拉醬，不過熱量比較高，淋在食材表面就可以開吃啦，是不是特別簡單！