麵筋灌蛋

原料

雞蛋: 3個, 鹽: 2克, 澱粉: 10克, 番茄醬: 30克, 白糖: 10克, 油: 30克, 油麵筋: 10個

步驟

1準備油麵筋,雞蛋加鹽打散備用。

2油麵筋用筷子搗個洞,注意不要弄破了。

3把雞蛋液倒入麵筋洞洞裡面。上火蒸十五分鐘。

4快蒸好的時候,把番茄醬,少許鹽,白糖,澱粉,水,攪拌均勻。熱鍋涼油,放入攪拌好的材料勾芡。

5熬好芡汁倒到油麵筋上,就可以開始享用美味啦!

小技巧

營養又美味,非常適合老人和孩子! 可以根據自己喜好,在蛋液裡面加入生抽,或者蝦仁蝦皮,或者海苔碎等。


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