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原料
肉丁炸醬: 150克, 扁豆: 250克, 麵粉: 400克, 溫水: 200克左右, 酵母粉: 4克, 蔥花: 50-80克
步驟
1按照之前帖子「肉丁炸醬麵」的方法製作肉丁炸醬。降溫備用。
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2扁豆焯水,瀝干水分,切丁備用。
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3肉醬和扁豆,加入大量蔥花,混合成餡料,根據個人口味酌量加鹽(肉醬本身有鹽分)
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4酵母粉溶於溫水,把麵粉活成軟硬合適的麵糰,醒發到約兩倍大(手指插進去,洞不回縮久發酵完畢了)
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5發酵完畢的麵糰,充分揉勻,排出氣體,分割成大小合適的劑子,擀成厚的圓皮,放入適當量的餡兒。
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6隨意捏褶。把餡料包起來即可。
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7把褶子衝下,搓圓,塑形成饅頭狀。
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8鍋內放冷水,饅頭們放在蒸屜上,蓋鍋蓋二次醒發20分鐘。開大火,上氣以後蒸25分鐘(根據個頭調整時間)即可。
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小技巧
麵皮要厚,否則蒸出來皮口感不蓬鬆。炸醬要小火慢炸,等水分都蒸發,醬才香。蔥花一定多放。