寶寶輔食--奶油燉菜(適合7個月+)

原料

麵粉: 10g, 奶粉或者母乳: 100ml, 黃油: 5g, 白蘿蔔: 少量, 土豆: 少量, 紅薯: 少量, 彩椒: 少量, 萵筍葉: 少量, 洋蔥: 少量

步驟

1所有原材料準備好

2切成碎碎~碎碎的大小可以看娃娃的月份~月份小就更碎小~月份大就大塊一點~

3鍋里放入一點點黃油~

4黃油熱了融化之後炒洋蔥~

5洋蔥炒出香味之後~把土豆,紅薯,蘿蔔,彩椒放進來炒~炒2分鐘~

6放水~水不要放太少~要煮大概6-10分鐘~

7燉菜的時候,炒制白醬,把5g黃油放入,融化之後倒入麵粉

8麵粉炒均勻,倒入奶~

9炒濃之後關火,備用~   這些量小寶寶的話 一次用不完~剩下的可以放到冰箱冷藏~最好2天之內吃完~給寶寶做濃湯可以用~

10土豆蘿蔔軟爛之後~放入剛才炒好的白醬~一半就夠了~

11放入白醬之後~在煮2-3分鐘~整個湯汁濃稠~

12出鍋前~放入萵筍葉~煮1分鐘即可~

13放入白醬之後~湯汁比較濃稠~需要一直在旁邊看著~隨時攪拌~

14可以搭配小餅餅~也可以直接搭配米粉~~


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