米飯: 1碗， 洋蔥: 1/8個， 胡蘿蔔: 1/3根， 胡椒粉: 少量， 鹽: 兩勺， 芝士: 鋪滿， 青椒: 1/5隻， 醬油: 少量， 肉沫: 少量
1隔夜飯放冰箱，放肉沫炒熟切丁的洋蔥胡蘿蔔，把飯放進去翻炒加醬油和胡椒。
2鋪滿切碎的馬蘇里拉芝士。
3放入烤箱，180左右，焗十五分鐘，取出，撒上羅勒。配上蘑菇湯。
撒上羅勒很好吃