雞脯肉: 三塊， 糖: 適量， 辣椒粉: 適量， 花椒粉: 適量， 黑胡椒粉: 適量， 芝麻: 適量， 番茄醬: 適量， 芝麻油: 適量， 食用油: 適量， 鹽: 適量， 味精: 適量
1先把清水煮好的雞脯肉撕成條，順著肉的紋理撕。（豬肉牛肉都可以這樣做）
2把所有材料放進去拌勻，嘗一下是不是合自己的口味，依照自己的口味添加
3烤箱預熱170度。拌好之後放進烤盤入烤箱中層，每十分翻一次，翻了兩次之後調到150度每十分鐘翻一次，一般50分鐘即可。以自己烤箱為準呦！（這樣看起來是不是也很誘人，我都忍不住伴勻的時候吃呢！）
喜歡甜的可以自行添加點糖，合自己口就行，如果油少了烤的時間過長烤出來會幹！