原料
雞蛋 牛奶 蘋果 泡菜餃子 蜂蜜 香橙 麻醬 聖女果 蓮子豆漿 麵粉 蔥 紅茶 脆皮腸 酸菜 番薯 榨菜:
步驟
1第一天: 蘋果奶昔＋華夫餅雞蛋三明治。 決定做早餐的第一天比較匆忙，沒有什麼材料，煎了一個雞蛋，加熱了華夫餅，夾著吃，口感比單吃華夫餅好多了。 蘋果直接削皮放攪拌機里，加入已加熱的牛奶打奶昔，打出來就是暖飲。
2第二天:蚝油拌面＋溫泉蛋＋蜂蜜檸檬茶 面是壽桃牌的瑤柱面（鹼水），用水煮熟加蚝油就好。 蛋是煮水到起泡的時候放4、5分鐘就好。 檸檬用的是自家腌泡好久的檸檬，下火功效特好。蜂蜜要溫水放，不能熱水放。
3第三天:煎泡菜餃子＋香橙奶昔＋聖女果 昨天去了趟超市，今天煮早餐的東西多樣化了哈哈哈。 泡菜餃子也是直接在超市買的。放油到不粘鍋煎幾分鐘就好。 奶昔也是熱奶打的，早餐最好喝暖的，暖到心裡去呀。
4第四天:蔥香雞蛋餅＋心形脆皮腸＋玫瑰奶茶＋青棗 第一個蛋餅煎過了，沒能捲起來，第二個加了香菜給同事了，我不吃香菜。 剛看視頻學的，心形脆皮腸造型瞬間增加食慾。 玫瑰奶茶用的玫瑰紅茶泡的茶然後加純牛奶。
5第五天:餃子＋加麻醬油麥＋蓮子豆漿 餃子是速凍餃子，用水煮熟完事。 油麥在加水加油加鹽的水燙熟，然後倒入調好的麻醬（芝麻醬加鹽加醋加糖加水）。 蓮子豆漿是提前一天泡了黃豆和蓮子，早上打好，就放到奶鍋里加糖煮熟。
6第六天:酸菜豬肉粉條＋蘋果蜂蜜紅茶 周末去朋友家煮的早餐，泡了喝的過去，沒拍照。 紅茶用的是家裡的茶餅，泡好茶倒進榨汁機和蘋果一起打。 粉條先煮熟過冷水，豬肉切碎粒，炒豬肉變色後加酸菜，然後兌水，調好味最後加入粉條。
7第七天:番薯小麵包＋榨菜白粥 沒想過用番薯做餡挺好吃的挺驚艷，包皮就是一般教程的配料，餡料就番薯蒸熟壓成泥加入黃油和一點糖做的。 榨菜白粥就是一般的榨菜白粥，沒什麼好拍的。電飯煲按定時第二天就直接吃了。
小技巧
都是半小時搞定。來吧！少年，一起造個美好早上。哈哈哈
