原料

雞蛋: 2隻， 菠菜: 80g， 麵粉: 50g

步驟

1菠菜洗凈 焯水

2加入溫水打成泥

3加入2隻雞蛋

4加入50g麵粉 攪拌均勻

5加入黑芝麻 蝦皮粉

6不粘鍋 不用放油 小火 小火 表面有小氣泡 就可以翻面了

7顏色很漂亮 也很有營養

8寶寶沒吃完的 全讓我吃啦！

9因為我兒子只有一顆牙 所以我給他配了碗粥（寶寶粥米+牛肉鬆）