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原料
甜菜根: 一個, 鷹嘴豆: 一碗, 芝麻醬: 兩勺, 核桃(烤熟): 適量, 大蒜: 一瓣, HeyJuice 2號甜菜根蘋果汁: 1瓶, 檸檬汁: 適量, 橄欖油: 兩大勺, 海鹽: 適量, 黑胡椒粉: 適量
步驟
1鷹嘴豆提前泡一碗(量可以酌情增減)。
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2甜菜根去皮切小塊,大火後轉中火10分鐘左右,鷹嘴豆煮,大火開後轉中火20分鐘左右,即可備用。
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3將甜菜根,鷹嘴豆,檸檬汁,芝麻醬,橄欖油,海鹽和黑胡椒一起拌入料理機里打碎即可,食材本身偏干,加入一些甜菜根汁,量由自己決定。你也可以依據自己口味的喜好,加入切碎的大蒜,核桃,腰果,味道也很好哦!
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4大功告成啦,周末一頓元氣brunch的力量遠遠超出你想像。
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