蒜香煎豬扒

原料

豬扒: 2片, 洋蔥: 半個, 胡蘿蔔: 2根, 蒜: 適量, 姜: 適量, 生抽: 適量, 生粉: 適量, 鹽: 少量, 孜然: 少量, 糖: 少量

步驟

1先把豬扒解凍。如果你買的是鮮豬扒,就不用這一步啦。

2用刀背把豬扒正反面細細密密的敲一遍,如果豬扒外圍有白色筋膜,就用刀把筋膜切斷,這樣等下剪的時候,豬扒不會變形。

3加入生抽,生粉和一點點水,再加入大蒜末,薑末,洋蔥末,如果想要肉質更加鮮嫩,就再加一個雞蛋清,抓拌均勻。蓋上保鮮膜,放入冰箱裡腌制大概一小時就好。

4鍋中熱油至六七成熱,放入腌制好的豬扒,放進去不要動,中火把兩面分別煎兩分鐘。

5最後開大火,一面煎一分鐘,煎到表面黃黃的焦焦的,就好啦。

6上碟!這裡用到的配菜是胡蘿蔔和洋蔥。胡蘿蔔先煮三分鐘瀝干水分,然後鍋中熱油,下胡蘿蔔和洋蔥一起炒,加入孜然粉,花椒鹽,辣椒粉翻炒均勻出鍋即可。


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