雞蛋: 6個(視人口決定)， 洋蔥: 半個， 彩椒: 各少許， 蘑菇: 三隻， 黃瓜: 半根， 香腸: 一根， 油: 少許， 鹽: 根據口味加入， 香草: 一小撮
1根據不同人的口味分配你的食材吧，我喜歡堅果就放了核桃
2蛋液加入調味品打散倒入模具
3不要太滿 烤箱上下火180度20分鐘後就可以瓜分啦！
4是不是很有食慾？小盆友都不挑食了，出爐後淋上番茄醬/千島醬甚至甜麵醬，總之想怎麼吃就怎麼吃！
所有的蔬菜都可以根據自己的口味調整，最愛這種自由發揮的菜了！我想知道你們都做了些什麼