酸奶: ， 菠蘿芒果果醬: ， 新鮮菠蘿: ， 薄荷葉: ， 燕麥: ， 牛奶:
1燕麥用些許牛奶泡好（可以泡一夜，即食燕麥的話其實泡個半小時差不多了。半小時裡面可以切菠蘿，準備沙拉等工作），牛奶沒過燕麥即可。
2在燕麥上面蓋上一層自製的菠蘿芒果果醬（也可以是菠蘿醬，或者芒果醬）
3覆蓋上厚厚一層自製酸奶。（聽說下廚房市集有賣炒雞好用酸奶機，猶豫著要不要頂著挨罵的壓力入手一個）。
4將切好的菠蘿放上面拗造型。怎麼美怎麼來。瞎子能力就這些了。再插上個薄荷點綴下咯。
5拌一拌開吃。
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