抱蛋蝴蝶面 0

原料

蝴蝶面: 15克左右, 雞蛋: 2個, 火腿腸: 1根, 鹽: 少許, 油: 少量

步驟

1準備好自製果蔬蝴蝶面少許(根據自己的食量)

2下水煮至8分熟,(我這裡用的是雞湯,帶點鹹味了)

3漏勺撈出瀝干水備用!

4瀝干水的蝴蝶面(顏色很美對不對,我是給小朋友吃的)

52⃣️個雞蛋蛋散,加入切丁的火腿腸!

6準備好的火腿腸蛋液

7平底鍋里放少許油,倒入火腿腸蛋液稍稍凝固!

8加入煮至8分熟的蝴蝶面,小火煎!

9一面煎好之後,翻面再煎另一面!

10出鍋,(小朋友喜歡番茄醬,我就淋了少許番茄醬,)一份有蛋,有蔬菜,有肉有牛奶的營養早飯就做好啦!

小技巧

此款面面適合2歲以上對蛋和火龍果這些不過敏的大寶寶們!

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