雞蛋: 1隻， 火腿腸: 一個， 麵包片: 兩片， 玉米罐頭: 一勺， 番茄醬 千島醬: 若干
1準備食材 麵包切成一半
2火腿入鍋微煎
3加入雞蛋
4雞蛋火腿出國，加入玉米沙拉，番茄醬，千島醬
5裝盤。