鹽: 少許， 玉米油: 10克， 青菜: 300克， 白鬍椒粉: 少許， 生抽: 少許
1青菜洗乾淨，控水。把白色部分和葉子分開。
2大蒜，我的大蒜髮芽了。??
3將蒜瓣放入主鍋，蓋上主鍋蓋和小量杯，時間5秒，速度6打碎，打開主鍋蓋，用刮刀將鍋壁上的蒜刮到鍋底。
4倒入10克玉米油。蓋上主鍋蓋和小量杯，時間2分鐘，溫度120度，速度小勺。將蒜碎爆香。
5打開主鍋蓋，加入青菜白色部分。蓋上主鍋蓋和小量杯，時間2分鐘，溫度120度，速度反轉小勺。
6打開主鍋蓋，加入青菜葉子。
7加入稍許生抽。蓋上主鍋蓋和小量杯，時間5分鐘，溫度120度，速度反轉小勺，炒菜。
8炒好的青菜裝盤。看上去很清淡！