雞蛋4⃣️: 個， 鹽: 適量， 蘆筍4⃣️: 根， 胡蘿蔔 半: 根， 煙燻火腿 2⃣️: 片
1雞蛋卷餅做法：四枚雞蛋，適量鹽，胡椒調味，平底鍋燒熱，倒入打散的雞蛋，迅速轉動鍋子讓雞蛋受熱均勻，蛋液凝結了關火，放入處理過的蘆筍胡蘿蔔還有煙燻火腿（愛吃什麼放什麼，切成長條即可），捲起來就OK了...試試吧，簡單又美味...[愉快]
2搭配黑咖啡
3木瓜酸奶堅果