恩妮廚房之無油雞米花

原料

雞胸肉: 兩塊, 花生粉: 適量, 雞蛋: 一個, 麵包糠: 適量, 胡椒粉、燒烤調味料、辣椒粉: 適量

步驟

1雞胸肉切開成細長條,也可切成雞丁(以上圖片來自於網絡),然後將雞肉拍打鬆散。

2三個碗分別裝雞蛋液(雞蛋需要攪均勻)、花生粉、麵包糠+胡椒粉+燒烤調味料。(以上圖片來自網絡,麵包糠用的是白色,建議用黃色,做出來的成品圖好看)

3做法在上圖

4做法在上圖


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