原料

香菇: 2朵， 蘆筍: 2段， 香芹: 1段， 桂魚:

步驟

1準備好食材：桂魚，香菇，蘆筍，香芹

2將桂魚切片，蘆筍切丁，香菇切碎（香菇較不易消化），香芹切碎

3熱鍋放少量茶油，將香菇和蘆筍先入鍋翻炒，加入少量水煮一會兒。

4蘆筍煮軟後加入魚片和香芹快速翻炒，放少量醬油，鹽和糖調味。

5出鍋啦！

6寶寶的午餐，香菇蘆筍桂魚加一個簡單的土豆胡蘿蔔泥。