銀耳球: 一個， 梨: 兩個， 冰糖: 適量
1銀耳球溫水泡發一小時
2洗凈摘成小朵去蒂，加水大火煮開
3轉小火燉兩小時
4梨去皮切丁倒入
5小火接著燉一小時
6熬出膠質了出鍋前放冰糖融化
7吃不完冰箱冷藏
8滿滿的膠原蛋白呀！
水一定要一次加到位中途不能加水！放什麼都隨意桃膠蓮子，不怕上火紅棗桂圓枸杞也行。美容養顏什麼的不確定，咳嗽咽炎什麼的熬一鍋還是管點用的。