原料

大骨肉湯: 1小碗， 米糊: 4勺， : ， :

步驟

1食材君們列隊

2大骨開水燒滾去沫，入砂鍋加蔥姜小火燉煮1.5-2個小時（不！加！鹽！）

3用肉湯沖泡米糊，大月齡的寶寶可以適當嘗試大骨肉泥

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小技巧

1.元媽第一次給二寶開葷，選了土豬肉大骨，用砂鍋加入蔥姜煲湯2個小時，湯白濃郁。二寶已經嘗試過了大骨湯、雞湯。 2.燉湯不用加鹽，多出來的大人或大寶要吃的話，盛出來的時候在加鹽調味。 3.新媽媽如果上班或是太忙，也可以選用市售的電燉鍋隔水燉湯。 4.燉一次湯多出來，也可以用母乳保鮮袋或冰格、保鮮碗等冷藏或冷凍，每次沖泡米糊或後續煮麵條的時候拿出來。不過為了新鮮，不要保存太久哦！ *文內使用的米糊品牌與【元媽愛生活】無利益關係，僅為元媽個人選擇。