原料

芒果: 1個， 蜂蜜: 一勺

步驟

1解刨芒果！（用的海南芒果，巨大一個所以就用了一個，普通芒果用三四個左右）

2橫一刀豎一刀切開

3果肉用小勺挖出放入冰箱冷凍一晚

4凍了一夜的芒果肉放入榨汁機加入半杯水、半勺到一勺的蜂蜜打成果泥

5果昔放入冰箱冷凍一小時，取出來就可以挖著吃啦！