燕窩: 15克， 奶粉（澳洲德運奶粉）: 隨各人喜好， 紅棗: 6顆， 枸杞: 10粒， 冰糖: 適量
1用純凈水發開燕窩，泡5個小時 挑毛 撕開一條條 （這次的燕窩15克發開有109克，挺滿意的?）
2把紅棗和枸杞用水浸泡半個小時備用
3根據燕窩的量，泡適量的牛奶，當然除了德運，任何奶粉或者鮮奶都可以的！
4一切準備就緒，準備入燉盅
5牛奶（水）淹過燕窩表面大概一節手指，就可以放進鍋里，隔水燉。
630分鐘後，開蓋加冰糖，再燉10分鐘。 （好喜歡看這種煙霧瀰漫的情景?）
740分鐘後，開蓋出鍋！
8靚靚美容餐，開吃啦！???
9吃完的效果，沒p沒美顏，哈哈！
腸胃不好的朋友，注意不要吃紅棗的皮，因為紅棗的皮很難消化。 最重要，平時多喝水，早睡覺，皮膚才會好好哦！