番茄醬: 一大勺， 雞胸肉: 1/3塊， 黑胡椒: 少許， 鹽: 少許， 料酒: 半瓶蓋， 百里香（可省）: 幾搓， 橄欖油: 少許
1雞肉切條切丁都可以，加入料酒，鹽和黑胡椒，一些些水，腌十分鐘（龜毛一點可以稍微抓一些澱粉）
2鍋里熱一點點油，加入雞胸肉，底部泛白後用筷子播散，表面都白色後撈上來備用，不要炒太熟，等會兒烤的時候比較嫩
3小火，鍋中倒入番茄醬，橄欖油，百里香，不同番茄醬味道不同，酌情加一些鹽巴，偏咸一滴滴都沒關係，因為芝士沒有鹹味兒
4邊攪拌邊燒醬，不要糊鍋哦，差不多粘稠冒泡的時候加入米飯炒散，裹上番茄醬，稍微炒干一些，差不多就不要大意盛出來吧
5奶酪擦絲鋪上，一定要看清楚pizza奶酪啊，車達奶酪是不可以的！！
6170度，15分鐘，感受芝士融化
7完成了：）
1.芝士熱量高，所以肉類脂肪含量低的比較好 2.拿出來小心燙，之後一定要放在墊子上，吃裂桌子就不好了 3.記得搭配蔬菜啊！