米飯: 50克， 紫菜: 1張， 現吃冷凍鯖魚: 90克， 味增湯: 100克， 龍井茶: 1壺， 蔥: 適量
1日本回來帶了點不知名的配菜物盡其用
21米飯加熱 2鯖魚切段冷凍食品提前一天放入冷藏是最好的解凍方法 3鯖魚和所有配菜碼在飯上，撒蔥花 4泡壺龍井或玄米茶 5調一碗味增湯或者高湯，提鮮用。但注意只倒適量，要給龍井茶留空間
3加了點櫻花魚鬆點綴
4澆上就可以享用啦，完美
5紫菜和湯多下來就變紫菜湯了