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原料
雞胸肉: 兩大塊, 胡蘿蔔: 一根
步驟
1胡蘿蔔切成細條、用開水煮半熟
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2雞胸肉切片、不要太厚。 3mm以內
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3雞胸肉包住胡蘿蔔,可用牙籤固定
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4用水煮熟、盛出,晾乾
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5擺進食物脫水機內,68度以上,8-12 小時,具體看你的機器
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小技巧
個人建議一定要用熱水煮熟雞胸肉再烘乾 畢竟生肉內可能有細菌 這也是個人意見~ 請高手指點~
雞胸肉: 兩大塊, 胡蘿蔔: 一根
1胡蘿蔔切成細條、用開水煮半熟
2雞胸肉切片、不要太厚。 3mm以內
3雞胸肉包住胡蘿蔔,可用牙籤固定
4用水煮熟、盛出,晾乾
5擺進食物脫水機內,68度以上,8-12 小時,具體看你的機器
個人建議一定要用熱水煮熟雞胸肉再烘乾 畢竟生肉內可能有細菌 這也是個人意見~ 請高手指點~