M7西冷牛排: 180g， 香菇: 3個， 蘆筍: 8根， 小土豆: 3個， 色拉油: 20g， 黑胡椒汁: 1包， 牛排特製粉料: 20g
1腌制牛排 在西冷牛排正反兩面各撒上onebox特製牛排粉料一勺 淋5毫升色拉油、抹勻備用
2準備食材 香菇洗凈，撒1小勺onebox特製牛排粉腌製片刻 蘆筍去根，洗凈備用 小土豆洗凈，切成兩瓣備用
3煮小土豆與蘆筍 煮鍋中燒熱水，放小土豆加蓋煮10分鐘。不用撈出，繼續放3個香菇，再煮1分鐘。 然後繼續放蘆筍，煮15秒，將所有食材撈出、瀝干備用
4煎牛排 煎鍋燒熱冒煙改小火，加10毫升色拉油，放入牛排，加蓋煎40秒。 翻面，轉小火，加蓋再煎1分鐘。（此時 牛排約為5分熟，可根據個人喜好增加時間） 盛出備用
5煎其他食材 鍋不用洗，再倒入5毫升色拉油，將小土豆切面朝下，煎30秒。 不用盛出，加入香菇和蘆筍，1小勺onebox特製牛排粉料，翻炒30秒即可出鍋
6擺盤、分享 大功告成~開動！
想要更美觀 ，可以在香菇表面開花刀