豬肝粉寶寶輔食

原料

豬肝: 一塊, 姜: 3片, 檸檬: 3片

步驟

1豬肝洗乾淨,去筋膜,切塊,小一點泡冷水,十分鐘,血水倒掉,繼續泡冷水十分鐘,直至沒什麼血水,另泡冷水放入檸檬片(橙子是剛給寶寶做了橙汁不浪費放裡面的,可以不放)泡10分鐘

2鍋中倒入冷水,生薑,水開後把泡過的豬肝倒入,直至水開

3撈出,洗乾淨,切成細條形

4熱鍋,干炒,直至水分蒸發

5料理機打碎

6打碎的豬肝,看得出來還是濕濕的,繼續放入預熱的鍋中,干炒

7炒乾的豬肝粉會有香味飄出,豬肝粉如果還不是很細,繼續倒入料理機打碎,直至粉末狀,再過下篩,鋪平晾乾,密封

8一定要粉末狀,沒有水分,晾乾後裝瓶

小技巧

冷凍保存,可保存一個月,每次吃完一定要密封。做完的豬肝粉一定要晾乾了再裝瓶,不然有水汽。每周寶寶吃不超過兩次,每次寶寶勺一勺,可加入米糊,麵條,蔬菜泥一起食用


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