龍骨: 幾塊，隨意， 胡蘿蔔: 一根， 玉米: 一個， 南瓜: 幾塊，隨意， 番茄: 小的一個， 蔥: 幾片， 姜: 幾片
1龍骨先泡到水裡，至少3個鐘頭！上班族啥的可以前一天晚上下班回來泡上！然後倒掉血水！洗幾遍
2鍋里放入冷水，加入蔥和姜，開火，把骨頭冷水下鍋。煮到燒開再過3分鐘到5分鐘
3胡蘿蔔切塊，玉米切塊，南瓜切塊
4如果是用電砂煲啥的，就將所有材料就打到小火或者節能燉一晚上，。
5如果用砂鍋什麼的就先煲骨頭，水一次性放足，大火燒開後放入西紅柿中小火煲兩到三小時。然後再放入胡蘿蔔和南瓜燉一個小時，最後放入玉米煲到熟。
6加鹽，開喝~超甜超鮮的~
好啦我拍圖特別爛但是味道真的很棒！