原料

南瓜: ， 純牛奶: ， 鹽: ， 白鬍椒:

步驟

1選薄荷嫩芽洗凈切碎，能切多碎切多碎

2南瓜蒸熟後去皮，與牛奶、薄荷碎混合，放入料理機中攪打均勻

3大火煮到將開未開轉小火，放入鹽白鬍椒調味【防止胃酸】，開吃