雞蛋: 2個， 牛腱: 一整隻， 滷味調料包: 一隻， 豆製品啊海帶啊吃啥買啥: 人有多大膽胃有多大產（其實想說屎的）， 蔥姜蒜: 隨便， 生抽老抽耗油黃豆醬干辣椒冰糖: 隨便吧嗯
1牛腱冷水泡三十分鐘，冷水撇清沫； 拿熱水把牛腱洗乾淨。
2準備其他要吃的食材。 雞肉什麼的也很好吃。
3準備以上調料
4這個很方便裡面還有小袋子可以裝調料然後封起來，就不會有調料在高壓鍋裡亂跑開運動會。
5生抽、老抽、耗油、黃豆醬適量也放入鍋中，加水沒過食材。
6高壓鍋把食材壓三十分鐘，然後小火煮一會收汁。
-耗油和黃豆醬沒有可以不加，但是加了就是我媽做飯和我做飯的差別了（對不起勇老師請不要揍我我實話實說⋯⋯） -在加要滷的材料前，先嘗嘗湯汁的味道，稍微咸一點比較好。 -肉還在鍋里，嗯拿上次的圖湊數。 -叉會兒腰。