簡介

這種三明治既好吃又能讓孩子攝入水果。我做這個給女兒當午餐， 她很喜歡！

原料

全麥麵包2片，花生醬1湯匙，小蘋果1個

步驟

1、蘋果洗凈去皮，去籽，切碎； 2、先在每個麵包的一面上薄薄抹一層花生醬； 3、把切碎的蘋果放在花生醬上面； 4、最後把另一片抹了花生醬的麵包蓋在上面。這就可以吃啦！