米飯: 適量， 海苔: 兩片， 香菇: 一朵， 大蝦: 兩隻， 胡蘿蔔: 一小段， 西蘭花: 一大朵
1準備食材，大蝦煮熟
2香菇，胡蘿蔔，西蘭花焯水，剁碎；煮好的大蝦也要剁碎
3平底鍋放少許油，分別放入食材翻炒
4炒好的食材加入米飯?拌勻
5攪拌均勻
6拌好的米飯用手團成小圓球，海苔剪成適合的大小，把飯糰放在上面，小朋友吃起來很方便?
7小飯糰?