普通生菜: 1大顆， 大番茄: 1大個， 腰果: ， 橄欖油: 1大勺， 蘋果醋: 3大勺
1生菜洗凈，仔細控干水份，手撕成小塊。
2一大個番茄均分成8塊（尤其注意番茄的汁水，瓤不要流失太多，調味很棒的。）
3生菜，番茄，加橄欖油，蘋果醋，一起大力【揉】【拌】。（讓普通的生菜葉子軟下來，滲入酸甜的味道，讓番茄的汁水浸到菜裡面。）。嘗一嘗，味道不夠還可以適量加些蘋果醋。
4點綴上腰果就可以了~