清爽菠菜沙拉

原料

菠菜: 1把, 洋蔥: 半個, 核桃: 3-4個, 蒜頭: 1個, 小番茄: 6-8個, 土耳其石榴濃縮汁(或者檸檬汁): 適量, 橄欖油: 適量

步驟

1這是食材

2切洋蔥,變成彩虹一樣

3切番茄,切成小塊。蒜頭切碎。

4拿一個盤子,菠菜掰出菜葉,撒在盤子上。洋蔥掰成一條一條,撒在菠菜上。

5洋蔥撒完,再撒番茄和蒜頭。

6核桃掰碎,拿出核桃仁,掰碎,撒上去。

7淋上石榴濃縮汁,這是土耳其的人拌沙拉的汁,酸酸甜甜的。可以改成檸檬汁,淋上去。只是沒有石榴的甜。

8最後,淋上橄欖油,就好了。

9這是我第一次在這裡教做沙拉,你會喜歡嗎?朋友們非常喜歡這道沙拉,簡單,好吃。


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