肉絲炒地瓜

原料

地瓜: 一個, 大蒜仔: 兩瓣, 豬肉絲: 若干,也可不放。

步驟

1做前忘了照相,百度一張。這是地瓜。

2這是紅薯。

3地瓜去皮(可撕剝,可削),對開後切成粗條再切成略薄的片。(可看成品圖)

4大蒜仔拍扁去皮後略切下,肉絲可可放生粉生抽抓勻。

5熱鍋放油,略加熱後放大蒜,炒出香味後放入肉絲翻炒變色後,倒入地瓜,翻炒(小心粘鍋)

6放入生抽、鹽,翻炒至地瓜塊邊上有些透明就關火盛出裝盤。

小技巧

加入地瓜後注意粘鍋,解決辦法: 1、需要不停翻炒(這個最健康,味道也好!) 2、一開始多放些油(不健康) 3、有些粘鍋時噴些水!    因為地瓜是可以生吃的,所以肉熟後就可以根據個人 喜好決定炒多久。早出鍋就脆些,晚出鍋就中間脆些外 圈軟些!


相關菜譜

  • 炒地瓜葉
  • 素炒地瓜
  • 醬炒地瓜
  • 地瓜炒豬肝
  • 炒肉絲
  • 炒肉絲
  • #bibi食譜#の 地瓜拌肉絲
  • 清炒地瓜葉
  • 白地瓜炒肉片
  • 五花肉炒地瓜葉
  • 蝦醬炒地瓜葉
  • 清炒地瓜葉
  • 濃汁地瓜炒
  • 清炒地瓜葉
  • 地瓜
  • 肉絲炒粉皮
  • 榨菜炒肉絲
  • 花菜炒肉絲
  • 香菇炒肉絲
  • 豆芽炒肉絲
  • 青椒炒肉絲
  • 炒辣肉絲
  • 肉絲炒蒜薹
  • 芹菜炒肉絲
  • 薺菜炒肉絲
  • 毛豆炒肉絲
  • 捲心菜炒肉絲
  • 蘑菇炒肉絲
  • 西葫蘆炒肉絲
  • 扁豆炒肉絲
  • 苦瓜炒肉絲
  • 韭黃炒肉絲
  • 四季豆炒肉絲
  • 絲瓜炒肉絲
  • 蒜苗炒肉絲