黑椒牛肉粒#秋季保胃戰# 0

原料

牛肉: 200克, 杏鮑菇: 1個, 黑胡椒碎: 2勺, 洋蔥: 1/4個, 青紅椒: 各半個, 黑胡椒汁: 2大勺, 鹽: 少許, 澱粉: 少許

步驟

1這次買的是中糧的紐西蘭牛肉塊,取了一部分做黑椒牛肉粒,剩下的準備燉著吃!??

2將牛肉泡出血水,用廚房紙擦乾,塊改小,用刀背敲打拍送,目的是將牛肉纖維拍斷,口感好。放入鹽、洋蔥碎、黑胡椒、澱粉腌制半小時

3杏鮑菇、青紅椒切塊

4小火將杏鮑菇煎至發黃出水,備用

5將黃油放入鍋內融化,放入洋蔥碎煸香

6放進牛肉粒煸炒

7依次加入青紅椒、杏鮑菇煸炒

8最後加入黑椒汁,翻炒均勻

9擺盤,開吃!是不是有了西餐廳的感覺!頓覺高大上!哈哈哈!!???

小技巧

1.因為不是買的牛裡脊,所以牛肉一定要拍松腌制,不然太老了,會嚼不動。 2.杏鮑菇不宜切小,煎後會出水,體積會縮小

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