原料

主料：芥藍300克， 輔料：紅尖椒25克， 調料：白皮大蒜8克，鹽3克

步驟

1.芥蘭放到水中燙一下； 2.大蒜去皮洗凈切片； 3.鍋內放油，燒熱，爆香蒜片，放入芥蘭、鹽用大火快炒即可。