南瓜: ， 胡蘿蔔: ， 青菜葉: ， 糖: ， 鹽:
1南瓜去皮切成薄片，稍微剁碎；胡蘿蔔切片，同樣剁幾下；青菜葉切碎；
2鍋里熱油，放入胡蘿蔔炒，之後再放入南瓜炒一會兒；隨後加水沒過南瓜，煮三四分鐘；
3看水乾得差不多了，南瓜也熟爛了，鍋鏟翻動南瓜，使其成泥；
4加入綠色菜葉，少量鹽、糖調味，出鍋~
南瓜要用大南瓜哦，不要用金瓜~ 煮的時間寧長不要短~ 青菜葉用什麼綠色菜葉都可以~