乾貝扒芥蘭的做法 0

原料

嫩芥蘭350克, 蒸發乾貝25克, 香蔥白15克, 精鹽5克, 白糖5克, 味精2克, 水澱粉適量, 烹調油適量, 清水適量

步驟

1 把事先蒸發好的乾貝用手撕碎備用。

2 把事先蒸發好的乾貝用手撕碎備用。往開水鍋中放入鹽、糖、味精和少許油。

3 下入芥蘭汆燙撈出備用。

4 炒鍋上火注入適量烹調油下入香蔥煸香。

5 然後撈出炸過的香蔥不要。

6 鍋中注入適量熱水用少許鹽、糖、味精調味。

7 調好味後倒入蒸乾貝的水攪勻。

8 然後下入汆燙好的芥蘭稍煮10秒鐘撈出碼盤。

9 往鍋中的湯汁里倒入乾貝絲。

10 倒入乾貝絲略煮用水澱粉勾芡。

11 待芡汁糊化後澆淋在盤中的芥蘭上即可。

12 此菜製作完成。

小技巧

此菜特點;蔬菜翠綠、味道鮮美、製作簡單、營養健康。

溫馨提示;

1、乾貝發制方法;把乾貝洗凈放入碗中,裡面放蔥姜和紹酒再加少許清水,以沒過乾貝為宜,然後上籠蒸15分鐘即可。蒸乾貝的湯汁很鮮美,因此不要倒掉,製作扒菜放入乾貝汁味道才更鮮美。

2、芥蘭一定要選擇嫩的,稍老一些的一定要去皮才行。芥蘭汆燙時不要煮得過久,嚼起來脆脆的才好吃。

3、用香蔥炸蔥油味道比較清淡,否則,蔥香太濃郁了會蓋過乾貝的鮮味,因此製作這道菜用香蔥白最好。

大炒勺的這道簡單家常菜「乾貝扒芥蘭」就做好了,供朋友們參考!

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