荷葉5克, 山楂8克, 金銀花5克, 蜂蜜適量, 檸檬2片
1 將荷葉剪碎與山楂、金銀花一起清凈乾淨。
2 將上述材料放入砂鍋，加入約900克水，大火燒開後，小火熬30分鐘。
3 濾出汁，趁熱加入檸檬。
4 待涼後，加入適量蜂蜜（蜂蜜只為調味用的，如果你能要達到更兇猛的目的，可以不用）。
最好不要空腹飲用！並依個人體質慎用！