糯玉米適量, 新鮮牛奶適量, 白糖適量
1 玉米去皮，去須、把玉米切成小段，然後用刀子轉著圈把米粒切下來（以前是把玉米整個蒸熟，然後把米粒剝下來，但攪汁後渣太多）。
2 把米粒上鍋蒸熟。
3 把熟玉米粒放入料理機（半個玉米的米粒）。
4 倒入白糖（根據個人喜好，酌情增減）。
5 倒入新鮮牛奶（半包就好約125克）。
6 加入同牛奶等量的純凈水或涼開水，開機攪汁。
7 把攪好的汁用濾網過濾，即可。
如果是給家裡的寶寶飲用的話，建議把攪好的汁煮開後再飲用