銀耳適量, 雪梨適量, 紅棗適量, 冰糖適量
1 銀耳·紅棗先用冷水泡泡,泡個兩三個小時
2 這是泡好的樣子,心急的話,就用溫水上,半個小時就會變得很大。
3 開始煮銀耳,冷水下鍋,先煮一個小時。
4 這期間去皮切雪梨,各種形狀的切(ps:我終於有案板了!O(∩_∩)O~)
5 一個小時候銀耳有點軟掉了,加入冰糖,切開的紅棗,還有梨,繼續煮到銀耳完全軟掉,汁水變成透明粘稠的汁液就差不多了。
6 煮好了,紅棗的味道很好聞,還有雪梨好透明,軟軟的一口咬下去不錯!
7 開始享用吧,吃貨們!
8 這款粥不僅可以補血養顏,還可以清肺下火,很不錯呢~