簡介

茶是養身怡情的好東西，中國人自古都有喝茶的習慣，適當的飲茶可以排毒養顏，隨著社會的發展各式各樣的茶都出現，每種茶都有不同的作用，然而喝茶是不是有百利而無一害？答案肯定是否定的，喝茶也有很多講究，接下就跟大家介紹一下幾種茶的禁忌。

原料

紅棗桂圓各5顆

步驟

1一、桂圓紅棗茶，「火大」不要喝 桂圓紅棗茶受到眾多女性的追捧，能夠喚起好氣色，延緩衰老。但由於桂圓偏熱性，多喝容易上火滯氣，所以有感冒、咳嗽等症狀的人最好不要喝。火力強盛的年輕人也要少喝，以免上火。由於棗含糖量高，糖尿病患者要注意。 最佳喝法：桂圓紅棗各5顆，用沸水沖泡。最好將紅棗劃開。

2二、玫瑰花茶，氣虛別多喝 玫瑰花茶有解郁作用，能理氣清熱，安神美容。但本身胃寒、腹瀉的人不要服用。常感覺到疲倦、氣虛的人也不宜多喝。

3三、人參茶，高血壓少喝點 人參雖然昂貴，但泡茶的人參相對便宜，故而人參茶很受人們青睞。人參茶適合中老年人，能調理身體機能，補充氣血。但陰虛火旺、手腳發熱的人不宜服用。女性月經期、患有高血壓或容易頭疼的人也最好別喝。 最佳喝法：一天一杯即可，連續喝三天後停三天，可以讓體內累積的藥物成分代謝。

4四、菊花枸杞茶，胃寒要少喝 菊花和枸杞搭配在一起泡茶，具有養陰補血、疏風清熱、解毒明目的功效，尤其適合長坐電腦前的白領和學生。但菊花性涼，所以下面幾類人要慎喝：胃寒的人、月經期的女性及孕婦、體虛腹瀉的人和少年兒童。 最佳喝法：五六朵菊花，五六顆枸杞，沸水沖泡，一周2至3次。