簡介

眾所周知，檸檬是一種富含維生素C的營養水果，一般人都將之作為美容食品。其實，檸檬中所含的物質，經過合理的調配，還是十分有效的減肥物質。可以使你在享受檸檬美味的同時，讓你成為一個美貌與身材俱佳的出眾女人。

原料

綠茶5克 檸檬2片 蜂蜜適量

步驟

1蜂蜜檸檬茶 　　原料：綠茶5克 檸檬2片 蜂蜜適量 　　做法： 　　1.把綠茶加入適量的開水沖泡。 　　2.檸檬用鹽水將皮刷新乾淨，再把檸檬切成片。 　　3.沖泡的綠茶稍涼加入蜂蜜，取檸檬片放入杯中。 　　功效：檸檬蜂蜜茶，具有排毒養顏作用，對於緩解便秘也有一定的功效。而檸檬含有多種維生素,主要有維生素A,C，它能使血管壁增加彈性，血液循環加快，皮膚的新陳代謝旺盛，皮膚變得光滑細膩，白嫩豐滿。

2 玫瑰紅棗枸杞茶 　　原料：干玫瑰花10克 枸杞20克 紅棗8顆 　　做法：枸杞和紅棗略微沖洗一下，放入杯子中在放入玫瑰花，加入開水，浸泡二十分鐘。 　　功效：玫瑰紅棗枸杞茶擁有玫瑰花的清香和紅棗的甜美，味道非常香甜可口。特別適宜愛美的女性。玫瑰花具有美容養顏的功效，紅棗則有補氣補血的功效，這個對女士都是不錯的養顏補品。

3玫瑰檸檬水 　　原料：玫瑰花 檸檬 蜂蜜 　　做法： 　　1、先將玫瑰花用水沖一下，瀝干水分，在將檸檬切成薄片。 　　2、其次把洗凈的玫瑰花放茶壺內，再倒入1000ml開水，蓋上蓋燜大約3min左右，然後放檸檬片再蓋上蓋燜2min。 　　3、最後只需調入蜂蜜攪勻即可飲用。 　　功效：集美榮與瘦身於一身。