簡介

山楂有減肥作用嗎?酸酸的山楂，很好的健胃消食水果，但是我們卻不知道是否有減肥效果。其實山楂是一種富含營養的水果，不僅富含維生素、礦物質等，能夠有效的幫助促進消化和降低脂肪。

原料

山楂適量、生薑一小塊、紅糖適量。

步驟

1　1.生薑切成末，山楂去核洗干凈，切成碎塊備用。 　　2.鍋中加入適量清水，把所有材料一起倒入鍋中，熬熟之後即可飲用。

2　山楂湯平常能夠直接飲用，而山楂和生薑都有很好的暢通氣血的功能，這對治療痛經很有效果，排毒清腸這個方法絕對很好。