沒想到會這麼好喝呀!減肥,你想瘦幾斤?試一試 生薑紅茶減肥法吧,讓你想瘦幾斤就瘦幾斤!
輕鬆去掉肥肉,迷人窈窕不再是夢...
紅茶一包、去皮生薑五片、蜂蜜適量。
要怎麼泡,才能讓普通的紅茶,變身「瘦身飲品」呢 ?
生薑紅茶
材料:紅茶一包、去皮生薑五片、蜂蜜適量。
做法:把紅茶和生薑一起放入杯中,用九十度以上水沖泡,等稍溫後放入蜂蜜。
要點:如果感覺到肚子有灼熱的感覺時,要考慮減少生薑的用量一天飲用2至6杯就好。